Встреча будет проходить в Геронотологическом центре, эксперт по питанию и здоровому образу жизни научит составлять «правильную тарелку». Познакомит с тремя китами активного долголетия, назовёт продукты-геропротекторы (в дословном переводе – «защищающие от старости»). Обратит внимание на особенности питания людей пожилого возраста, разберёт, какие блюда должны занимать почётное место на столе человека, выбирающего активное долголетие, а каким не место в рационе заботящегося о себе и своих близких. Также акцент будет сделан на актуальных для аудитории вопросах: что есть для укрепления иммунитета, и может ли еда быть лекарством.

До конца года в рамках проекта «Библиотека здоровья» жители Сургутского района смогут бесплатно посетить открытые лекции от врачей, нутрициолога, психолога.

Проект «Библиотека здоровья» в 2024 году посвящён Году семьи и отвечает за реализацию Национальной стратегии действий в интересах женщин. В течение года пройдёт 12 лекций по повышению уровня грамотности женщин и девочек в вопросах здоровья: охрана репродуктивного здоровья, основы семейного питания, физическое и ментальное здоровье.