Решаем вместе
Сложности с получением «Пушкинской карты» или приобретением билетов? Знаете, как улучшить работу учреждений культуры? Напишите — решим!
 

Есть что спросить? Есть пожелания или замечания по работе учреждения? Используйте форму обратной связи.

 
Пятница, 01 июля 2022 14:38

Во благо детей вместе

Равноправное и продуктивное общение ведущих специалистов, работающих с несовершеннолетними, находящимися в социально опасном положении, состоялось за круглым столом в Центральной районной библиотеке и. Г. А. Пирожникова.

Опубликовано в Новости
Пятница, 21 октября 2016 10:44

Физическая культура и спорт

Семенихин, Д.
   Фитнес. Гид по жизни. New / Денис Семенихин. - Москва : АСТ, 2016. - 287 с. : табл., цв. ил. ; 26 см. - (Звезда YouTube). - 12+. - ISBN 978-5-17-095389-9 : 927-80.
Книга Дениса Семенихина - это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Всё, что нужно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в книге. Книга для широкого круга читателей любого уровня подготовленности. 

Сигла хранения - ООЧ; 8; 16; 26; 29

Пятница, 20 мая 2016 11:57

Физическая культура и спорт


Захарова, Г. В.
   Мы - мужики крестьянские : [документально-художественное изд.] / Галина Захарова. - Ханты-Мансийск : Принт-Класс, 2014. - 223 с. : фот., портр. - Дар БУ "ГБЮ". - ISBN 978-5-4289-0099-6 : 100-00.
О ветеране Великой Отечественной войны, легенде югорского спорта Викторе Яковлевиче Башмакове.
Сигла хранения
- ОКЛиБ

Понедельник, 14 марта 2016 15:51

Физическая культура и спорт

Бодифлекс Plus [Видеозапись] : офисная гимнастика : усовершенствованная методика. Фильм 4 / продюсер Максим Матушевский ; режиссёр Григорий Хвалынский. - Москва : Гурман Медиа, 2008. - 1 электрон. опт. диск (DVD) (72 мин.) : зв. - Электронные данные. - Загл. с контейнера. - 212-00.
Специальный комплекс упражнений для занятых людей, не имеющих времени для занятий в фитнес-клубе. Теперь Вы можете заниматься прямо на рабочем месте, в обычной одежде, без использования сложного спортивного оборудования. Способствует снятию стресса и депрессии. Профилактика гиподинамии, остеохондроза и застойных явлений в области малого таза. Снятие сонливости и усталости, повышение общего тонуса и работоспособности без ущерба рабочему времени. Групповые занятия способствуют общему оздоровлению климата в коллективе, сплочению команды и усилению корпоративного духа.
Сигла хранения
- ООЧ


   Калланетик [Видеозапись] : минус 10 лет, минус 10 кг / продюсер Максим Матушевский ; режиссёр Григорий Хвалынский. - Москва : Гурман Медиа, 2012. - 1 электрон. опт. диск (DVD) (67 мин.) : зв. - Электронные данные. - Загл. с контейнера. - 6+. - 212-00.
Уникальный комплекс упражнений для всех частей тела: ног, рук, плеч, спины и брюшного пресса. Калланетик включает балетные упражнения, элементы из различных видов восточных гимнастик и специальные дыхательные упражнения.
Сигла хранения
- ООЧ


   Осваиваем йогу [Видеозапись] . - Москва : ДВД Альянс, 2005. - 1 электрон. опт. диск (DVD) (40 мин.) : зв. - Электронные данные. - Загл. с контейнера. - Диск в футляре. - 6+. - 212-00.
В программе представлены начальные упражнения оздоровительной системы йоги.
Сигла хранения
- ООЧ

Вторник, 27 октября 2015 05:00

Физическая культура и спорт


Полетаева, А.
   Скандинавская ходьба : секреты известного тренера / Анастасия Полетаева. - Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2015. - 124, [1] c. : ил. - 12+. - ISBN 978-5-4461-0279-2 : 172-00.
Книга известного тренера и основателя первой в России профессиональной "Школы скандинавской ходьбы" Анастасии Полетаевой является её второй работой, посвящённой скандинавской ходьбе. Она основана на достижениях мировой фитнес-индустрии и её собственном богатом опыте работы с различными группами клиентов в "Школе скандинавской ходьбы".
Сигла хранения
- 8; 9; 12; 14; 16; 18; 22; 24; 26; 29


Тарасов, А. В. (тренер по хоккею ; 1918-1995).
   Хоккей. Родоначальники и новички / Анатолий Тарасов. - Москва : ЭКСМО, 2015. - 407, [1] с., [40] л. ил. : портр., факс. - 12+. - ISBN 978-5-699-68166-2 : 264-00.
Анатолий Тарасов – самая яркая и многогранная тренерская фигура нашей хоккейной истории, основоположник отечественной хоккейной школы и настоящий гений тренировки. Он был главным пропагандистом наших хоккейных традиций и авторитетом в хоккейном мире. Текст этой книги набран на печатной машинке им собственноручно. На листах пожелтевшей от времени бумаги издатели нашли рассказы Антолия Владимировича о канадцах – родоначальниках хоккея – и о русских, которые пошли в нем своим путем, о труде хоккейного наставника, об огранке самобытных талантов, о своих звездных воспитанниках – Фирсове, Харламове, Третьяке… О многолетней дуэли СССР/России и Канады, о хоккее грядущего и о многом другом, о чем мог знать и говорить только этот великий человек.
Сигла хранения
- ООЧ; 8; 26; 29


Хасанова, Л.
   Теннис для начинающих : книга-тренер / Людмила Хасанова. - Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2014. - 206, [2] с. : ил., табл. - 6+. - ISBN 978-5-496-00293-6 : 131-00.
Сигла хранения - ООЧ; 8; 26; 29


Цацулин, П.
   Гиревой тренинг = Enter the kettlebell : уникальная методика тренировки с гирями Павла Цацулина / [Цацулин П. ; пер. с англ. Е. Берлизова]. - Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2015. - 167 с. : ил., портр. - (Тренировочная зона). - 12+. - ISBN 978-5-496-01165-5 : 209-00.
В своей книге Павел Цацулин — культовая фигура в области силового фитнеса — предлагает уникальные и действенные способы физических тренировок с гирями. Авторские советы позволяют добиться максимальных результатов в домашних условиях, при минимуме затрат и ресурсов. Упражнения направлены на развитие именно силы, а не массы. Именно поэтому его методика так популярна среди спортсменов, которые выступают в определенных весовых категориях (единоборцев, пауэрлифтеров) или тех, кому лишний вес (даже мышечный) может скорее помешать — легкоатлетов, представителей игровых видов спорта. Большое внимание уделяется технике выполнения упражнений, циклированию нагрузок, концентрации и особому дыханию. Попробуйте сами и убедитесь, что старые добрые гири помогут вам стать сильным гораздо быстрее специальных дорогостоящих тренажёров.
Сигла хранения
- ООЧ; 8; 12; 14; 16; 18; 22; 24; 26; 29


Эллсуорт, А.
   Анатомия йоги : [50 базовых асан с анатомическими иллюстрациями] / Абигейл Эллсуорт ; [пер. с англ. Ж. Гореликовой]. - Москва : ЭКСМО, 2014. - 159, [1] с. : цв. ил. - Загл. обл.: Наглядная йога. - ISBN 978-5-699-47796-8 : 470-77.
Пошаговые фотографии и анатомические иллюстрации, подскажут, как выполнить ту или иную асану, объяснят, какие мышцы напряжены в каждой позе. Также вы найдете полезные подсказки, как правильно выполнять и удерживать асану, как найти позу, которая лучше позволяет сосредоточиться на определенных областях вашего тела. "Анатомия йоги" уделяет основное внимание физическим аспектам учения и рассматривает 50 стандартных асан. Пособие будет полезно как новичкам, так и тем, кто уже давно занимается йогой.
Сигла хранения
- ООЧ; 8; 18; 26; 29


Яремчук, Е.
   Бег для всех : доступная программа тренировок : [путь к здоровью в любом возрасте] / Евгений Яремчук. - Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2015. - 207, [1] с. : ил., табл. - 6+. - ISBN 978-5-4461-0263-1 : 141-00.
Эта книга содержит множество полезных рекомендаций, она основана на передовых методиках и новейших медицинских и спортивных знаниях. Начать бегать - очень просто, вам не потребуется для этого особой экипировки или условий. Книга о беге поможет изменить вашу жизнь, закалить тело, укрепить дух, быть сильными и здоровыми. Дело за вами!
Сигла хранения
- ООЧ; 8; 12; 14; 16; 18; 22; 24; 26; 29

Пятница, 13 марта 2015 05:00

Физическая культура и спорт

Медведев, В.
   Необычные шашки : 50 новых шашечных игр : [0+] / Виктор ; В. Медведев. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2014. - 116 с. : ил. - (Серия "Жизнь удалась"). - ISBN 978-5-222-22192-1 : 60-00.
Книга содержит описание правил пятидесяти новых шашечных игр. Подробные разъяснения правил ходов и взятия, многочисленные поясняющие иллюстрации.
Сигла хранения
- ООЧ

Вторник, 18 ноября 2014 05:00

Физическая культура и спорт

Полетаева, А.
   Скандинавская ходьба : секреты известного тренера : [12+] / Анастасия ; Анастасия Полетаева. - Санкт-Петербург и др. : Питер, 2015. - 124, [1] c. : ил., фот. - Библиогр. в подстроч. примеч. - ISBN 978-5-4461-0279-2 : 273-00.
Книга посвящена скандинавской ходьбе. Она основана на достижениях мировой фитнес-индустрии и богатом опыте работы с различными группами клиентов.
Сигла хранения - ООЧ

Понедельник, 21 июля 2014 06:00

Физическая культура и спорт

Исаков, Э.
   PARAллельный мир / Эдуард Владимирович, Елена Александровна ; Э. Исаков, Е. Исакова. - Ханты-Мансийск : [Принт-Класс], 2013. - 304 , [1] c. : ил. - ISBN 978-5-4289-0074-3 : 0-01.
Книга о том, как в один миг человек может перейти из мира обычных людей в мир людей с инвалидностью. Повествуется о судьбах людей, которые прошли серьезные испытания в своей жизни, но нашли выход.
Сигла хранения
- ООЧ; 8; 9; 10; 11; 12; 14; 16; 17; 18; 19; 22; 24; 26; 29

   

Захарова, Г. В.
   Сергей Данч, или Незабытая легенда / Галина Владиленовна ; Галина Захарова. - Ханты-Мансийск : [Б. и.], 2013. - 79 с. : ил., портр., цв. ил. - ISBN 978-5-903725-64-9 : 220-00.
Книга о знаменитом спортсмене Ханты-Мансийского автономного округа - Сергее Данче, имя которого золотыми буквами вписано в спортивную историю Югры.
Сигла хранения
- ОКЛиБ; 8; 26

   Зимняя Олимпиада, 2014. Сочи : история, виды спорта, чемпионы, расписание игр 2014 (с указанием арен) / Л. М. Михайлова ; [сост. Л. М. Михайлова]. - Москва : Центрполиграф, [2013]. - 253, [3] с. : табл. - ISBN 978-5-227-04801-1 : 75-00.
Вы узнаете историю Олимпийских игр, о видах спорта вошедших в современные зимние Олимпийские игры, о странах-победителях и их чемпионах.
Сигла хранения
- ООЧ

Вторник, 10 июня 2014 06:00

Физическая культура и спорт

Бутузов, А. Г.
   Этнокультурный туризм : учеб. пособие : для студентов вузов, обучающихся по направлению подготовки 100400 "Туризм" / Алексей Геннадьевич ; А. Г. Бутузов. - Москва : Кнорус, 2013. - 247, [1] с. - (Бакалавриат). - Библиогр.: с. 246-248. - ISBN 978-5-406-01430-1 : 348-00.
В книге рассмотрены теоретико-методологические основы и практические аспекты развития этнокультурного туризма, объединяющего различные формы туристской активности. Сформулированы приоритетные цели и задачи в развитии этнокультурного туризма на современном этапе и в обозримой перспективе.
Сигла хранения
- ООЧ; 12

   Теория и методика обучения базовым видам спорта. Гимнастика : учебник : для образовател. учреждений высшего профессионал. образования, осуществляющих образовательную деятельность по направлению "Физическая культура" / Елена Сергеевна, Раиса Николаевна ; [Е. С. Крючек и др.] ; под ред.: Е. С. Крючек, Р. Н. Терехиной. - Москва : Академия, 2012. - 282, [1] с. : ил., табл. - (Бакалавриат. Физическая культура и спорт) (Высшее профессиональное образование). - Библиогр.: с. 280. - ISBN 978-5-7695-8027-7 : 809-52.
В учебнике дается классификация видов занятий гимнастикой, характеризуются средства, особенности проведения разных форм занятий, рассматриваются некоторые положения теории и методики гимнастики.
Сигла хранения
- ООЧ; 8; 18; 26; 29

   Теория и методика обучения базовым видам спорта. Легкая атлетика : учебник : для образовател. учреждений высшего профессионал. образования, осуществляющих образовательную деятельность по направлению подготовки "Физическая культура" / Геннадий Витальевич, Александр Борисович ; [Г. В. Грецов и др.] ; под ред.: Г. В. Грецова и А. Б. Янковского. - Москва : Академия, 2013. - 287, [1] с. : ил., табл. - (Высшее профессиональное образование. Физическая культура и спорт) (Бакалавриат). - Библиогр.: с. 284-286. - ISBN 978-5-7695-8433-6 : 662-16.
В учебнике изложена история развития легкой атлетики, представлены техники легкоатлетических видов спорта, методики обучения, развития двигательных способностей с использованием легкоатлетических упражнений.
Сигла хранения
- ООЧ; 8; 18; 26; 29

   Теория и методика обучения базовым видам спорта. Плавание : учебник : для образовательных учреждений высшего профессионального образования, осуществляющих образовательную деятельность по направлению "Физическая культура" / Александр Анатольевич ; [под ред. А. А. Литвинова]. - Москва : Академия, 2013. - 267, [1] с. - (Высшее профессиональное образование. Бакалавриат. Физическая культура и спорт). - Библиогр.: с. 263-264. - ISBN 978-5-7695-9546-2 : 876-00.
В учебнике представлена методика обучения спортивным и прикладным способам плавания. Подробно освещены вопросы организации и проведения занятий по плаванию, обеспечения техники безопасности на занятиях, организации и проведения соревнований, а также особенности обучения плаванию детей.
Сигла хранения
- ООЧ; 8; 18; 26; 29

В началоНазад123ВперёдВ конец
Страница 1 из 3
29 нояб
«Домашние питомцы»
Дата 29.11.2024 16:00 - 17:00

Беседа у выставки.

Возраст 0+ 

Подробности по тел.: 8 (3462) 73-77-38

1 дек

Мероприятия Фестиваля будут проходить во всех общедоступных библиотеках Югры и приурочены к Международному дню инвалидов.

6+