Решаем вместе
Сложности с получением «Пушкинской карты» или приобретением билетов? Знаете, как улучшить работу учреждений культуры? Напишите — решим!
 

Есть что спросить? Есть пожелания или замечания по работе учреждения? Используйте форму обратной связи.

 
Понедельник, 14 марта 2016 15:51

Физическая культура и спорт

Бодифлекс Plus [Видеозапись] : офисная гимнастика : усовершенствованная методика. Фильм 4 / продюсер Максим Матушевский ; режиссёр Григорий Хвалынский. - Москва : Гурман Медиа, 2008. - 1 электрон. опт. диск (DVD) (72 мин.) : зв. - Электронные данные. - Загл. с контейнера. - 212-00.
Специальный комплекс упражнений для занятых людей, не имеющих времени для занятий в фитнес-клубе. Теперь Вы можете заниматься прямо на рабочем месте, в обычной одежде, без использования сложного спортивного оборудования. Способствует снятию стресса и депрессии. Профилактика гиподинамии, остеохондроза и застойных явлений в области малого таза. Снятие сонливости и усталости, повышение общего тонуса и работоспособности без ущерба рабочему времени. Групповые занятия способствуют общему оздоровлению климата в коллективе, сплочению команды и усилению корпоративного духа.
Сигла хранения
- ООЧ


   Калланетик [Видеозапись] : минус 10 лет, минус 10 кг / продюсер Максим Матушевский ; режиссёр Григорий Хвалынский. - Москва : Гурман Медиа, 2012. - 1 электрон. опт. диск (DVD) (67 мин.) : зв. - Электронные данные. - Загл. с контейнера. - 6+. - 212-00.
Уникальный комплекс упражнений для всех частей тела: ног, рук, плеч, спины и брюшного пресса. Калланетик включает балетные упражнения, элементы из различных видов восточных гимнастик и специальные дыхательные упражнения.
Сигла хранения
- ООЧ


   Осваиваем йогу [Видеозапись] . - Москва : ДВД Альянс, 2005. - 1 электрон. опт. диск (DVD) (40 мин.) : зв. - Электронные данные. - Загл. с контейнера. - Диск в футляре. - 6+. - 212-00.
В программе представлены начальные упражнения оздоровительной системы йоги.
Сигла хранения
- ООЧ

29 нояб
«Домашние питомцы»
Дата 29.11.2024 16:00 - 17:00

Беседа у выставки.

Возраст 0+ 

Подробности по тел.: 8 (3462) 73-77-38

1 дек

Мероприятия Фестиваля будут проходить во всех общедоступных библиотеках Югры и приурочены к Международному дню инвалидов.

6+